کوکنگ آئل کا بار بار استعمال ،صحت کے لئے انتہائی خطرناک

گھروں میں، بازاروں میں، اور خاص طور پر آلو کی چپس کی دکانوں پرایک کام روز تواتر سے ہوتا ہے اور وہ یہ کہ استعمال ہوئے کوکنگ آئل cooking oil کو بار بار استعمال کیا جاتا ہے اور کئی کئی دن تک اسے استعمال میں لایا جاتا ہے ، یہ ایک ایسی عادت ہے…

موسم سرما میں ان چیزوں کا استعمال کم سے کم کریں

موسم سرما بھرپور آب و تاب کے ساتھ جاری و ساری ہے موسم سرما کے اپنے ہی رنگ ہیں اور اس رنگ میں ہی کئی قسم کے غذائیں اورپکوان بھی شامل ہے۔لوگوں کا سردیوں میں کھانا پینے کا رجحان کافی بڑھ جاتا ہے، گرمیوں کے مقابلے میں سردیوں میں زیادہ کھانے…

مردوں کے بال کیوں گرتے ہیں ؟

بال انسانی شخصیت کااہم جز ہے جو حسن کو چار چاند بھی لگاتا ہے۔عورتوں کے ساتھ ساتھ مردوں کو بھی اپنے بالوں کی فکر رہتی ہےاورجب کسی مرد کو اپنے بالوں کے گرنے کا احساس ہوتا ہے تو اس کے اندر ایک بے چینی اور پریشانی پیدا ہوجاتی ہے اور وہ اسے فوری…

جلد کو چمکانا ہے تو دودھ استعمال کریں

دودھ کے فوائد کو دنیابھر میں مانا جاتا ہے ۔ماہرین غذائیت دودھ سے حاصل ہونے والے فوائد بتاتے نظر آتے ہیں ۔ایک تحقیق میں ماہرین نے دودھ کوجسمانی صحت کے ساتھ ساتھ جلد کےلیے بھی بہت مفید قرار دیا ہے اوراس کا باقاعدگی سے استعمال جلد کو خوبصورت…

تازہ مچھلی خریدنے کا طریقہ

سردیوں کا موسم ہے اور آپ لوگ یقینا سردیوں سے بچنے اور اس کو انجوائے کرنے کے جتن میں مصروف ہونگے اور ظاہری سی بات ہے جب بات ہو سردیوں سے بچنے کی اور اس سے لطف اندوز ہونے کی تو پکوان کا ذکر تو لازمی ہے،تو سردیوں کی مقبول ڈشز میں مچھلیاں بھی…

آرٹیفیشل جیولری کا استعمال اور اسکن الرجی سے بچاؤ

آرٹیفیشل جیولری کو بناؤ سنگھار کا لازمی جز سمجھا جاتا ہےاور اس کے بغیر عورتوں کی تیاری نامکمل تصور کی جاتی ہیں۔ یہ جیولری خوبصورتی میں تو اضافہ کرتی ہے لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ یہ جیولری آپ کی جلد کو نقصان بھی پہنچا سکتی ہے،کیونکہ بعض…

دوپہر میں کھانے کے بعد سستی اور نیند کا غلبہ کیوں؟

دوپہر کا وقت ہے اور آپ دفتر میں یا پھر اپنے گھر پر موجود ہیں۔ پھراس وقت دن میں 3 سے 4 بجے کے وقت آپ کو کوئی نہایت ہی اہم کام کرنا ہو، لیکن دوپہر کا کھانا (Lunch)کھانے کے بعد ہی آپ سستی محسوس کرنے کے ساتھ نیند میں جھولنا شروع ہوجائیں  تو…

ذائقے کے علاوہ آلو کھانے کی آٹھ وجوہات

بچے عام طور پر سبزیوں سے دور بھاگتے ہیں اور سبزیوں کا نام سنتے ہی غائب ہوجاتے ہیں، اور اگر دستر خوان پر کوئی سبزی ہو تو وہ منہ بنا کر کھانا کھاتے ہیں۔ لیکن ایک ایسی بھی سبزی ہے، جس کےدیوانے ہر عمر کے لوگ ہیں اور وہ اسے کسی نا کسی شکل میں…

!سونے سے پہلے موبائل فاصلے پررکھیں

دن بھر میں کئی کئی گھنٹے موبائل استعما ل کرنا لوگوں کی عادت بن گیا ہے اور چاہتے  ہوئے بھی اس عادت سے چھٹکارا پانا اب نا ممکن دکھتا ہے ، ہر چیز کی زیادتی نقصان دہ ہے اب چاہے وہ زیادہ کھانا ہو یا پھر موبائل فون کا استعمال ۔ موبائل فون ھماری…