ذہین افراد کی عجیب نشانیاں جانئے

جدید سائنس ذہانت کے حوالے سے مخصوص اور روایتی رویوں کی نفی کرتے ہوئے ایسی عادات کے حامل افراد کو ذہین قرار دیتی ہے جن کا تصور کرنا مشکل ہے۔ویسے اس بات سے اختلاف نہیں کہ ذہین افراد اپنے دیگر ساتھیوں کے مقابلے میں کافی مختلف ہوتے ہیں لیکن کیا…

بچوں کی تربیت میں باپ کے کردار کی خاص اہمیت

بچے کی پرورش میں باپ کا کردارانتہا ئی اہم ہے ۔جس شخص کو اللہ تعالیٰ باپ کا درجہ دیتا ہے توباپ ہونے کے ناطے اس پر بہت سی ذمہ داریاں بھی عائد ہوتی ہیں۔خاندان کا سربراہ ہونے کے ناطے باپ کو اپنے بچے کو زمانے کے سردوگرم راستوں سپر چلنے کا ڈھنگ…

لال بیگوں سے نجات چاہتے ہیں تو ؟

آپ کا گھر جتنا بھی صاف کیوں نہ ہو پھر بھی لال بیگز کی مصیبت سے جان نہیں چھٹتی ؟ کیڑے مار دواؤں کے کئے بار استعمال کے باجود مسئلہ جوں کہ توں ہیں تو پھر ان آسان اور کار آمد طریقوں سے مدد لیجئے تاکہ کاکروچ المعروف لال بیگ سے نجات حاصل…

4 ایسے مشروبات جو موٹاپے کو شکست دے سکتے ہیں

موٹاپا نہ صرف جسمانی خوبصورتی کو ختم کرتا ہے بلکہ یہ مختلف امراض کا باعث بھی بنتا ہے۔ اگر آپ موٹاپے کی پریشانی اور روز مرہ مصروفیات کی وجہ سے ورزش اور غذائی ترکیب کو اپنا نہیں سکتے تو یہ 4 مشروبات بھی آپ کو موٹاپے سے نجات دلا سکتی ہیں۔…

جامن کے حیران کن  فوائد

جامن اس موسم میں ملنے والا ایک عام اور مزیدار پھل ہے۔یہ بہت زیادہ رس بھرا اور ذائقے دار ہوتا ہے۔تاہم کیا آپ جانتے ہیں کہ اپنے بہترین ذائقے سے ہٹ کر یہ پھل متعدد طبی فوائد کا حامل ہوتا ہے، جن میں سے چند درج ذیل ہیں۔خون کی صفائی جامن…

کھانا کھانے کے بعد کچھ میٹھے کھانے کی خواہش کیوں پیداہوتی ہے؟

کیا آپ نے کبھی غور کیا کہ اکثر کھانے کے بعد  آپ کو کچھ میٹھا کھانے کو دل کرنے لگتا ہے ؟برصغیر میں تو یہ کافی عام رجحان ہے کہ کھانے کے بعد کچھ میٹھا لازمی کھایا جاتا ہے۔تو میٹھے کی یہ طلب کیوں ستاتی ہے؟ خاص طور پر اگر آپ صحت مند رہنا…

وہ غذائیں جو پیٹ کا درد بڑھاتی ہیں

پیٹ میں درد عام طور پر آہستہ آہستہ بڑھتا ہے یا ایسا لگتا ہے کہ جیسے ایک چھوٹی سی گیند جسم کے اندر ٹکرا رہی ہے۔جس میں تکلیف بہت زیادہ ہوتی ہے اور ہر ایک کی خواہش ہوتی ہے کہ اس درد سے فوری نجات مل جائے۔مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ اس حالت میں…

وہ خاموش علامات جو لو بلڈ پریشر کی ہوتی ہیں

بلڈ پریشر کا بڑھنا نقصان دہ ہے تو کیا دوران خون میں بہت زیادہ کمی بھی خطرناک ثابت ہوسکتی ہے؟لو بلڈ پریشر یا hypotension ضروری نہیں کہ سنگین یا سنجیدہ ہو۔اکثر بلڈ پریشر کم رہنا، جو کہ بغیر کسی علامات کے ساتھ ہو، بیشتر افراد کے لیے معمول کے…

ان طریقوں سے بلڈپریشر میں کمی لانا اب ممکن ہے

بلڈ پریشر کو خاموش قاتل بھی کہا جاتا ہے جو امراض قلب یا فالج وغیرہ کا خطرہ سنگین حد تک بڑھا دیتا ہے۔یہ مرض ہر تین میں سے ایک بالغ فرد کو لاحق ہوتا ہے جس کی مختلف وجوہات ہوسکتی ہیں اور اس کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے ادویات سمیت دوسری چیزیں…

میٹھی عید کے میٹھے پکوان

عید کا موقع ہو اور میٹھی ڈشز کا سلسلسہ نہ ہو ایسا ہونا ناممکن ہے تو پھر جانئے میٹھی ڈشز بنانے کے میٹھے میٹھے آسان طریقےعید اور سویاں ؛ لازم و ملزوم سویاں پاستہ کی ایک قسم ہے، جس کا تعلق اسپیگھٹی کے گھرانے سے ہے لیکن یہ اسپیگھٹی کے…