حلیم کے فوائد و ترکیب

حلیم نا صرف پاکستان بلکہ برصغیر کی بھی مقبول ترین ڈش ہے ۔اس ڈش کو دنیا بھر میں پسند کیا جاتا ہے اور مختلف مواقع پر مہمانوں کو پیش کیاجاتی ہیں۔ حلیم کوعربی میں ہریس یاہریسہ اور دیگر زبانوں میں کھچڑااوردلیم بھی کہاجاتاہے۔ یہ ڈش ویسےتوہرموقع…

موسم سرما: بیماریوں سے بچنے کے6طریقے

موسمِ سرما کا آغاز اکتوبرکے اختتام یا نومبرکے اوائل سے ہوجاتا ہے اور فروری کے مہینے تک چلتا ہے  ۔سردی کا موسم کئی بیماریوں مثلاً بخار ،نزلہ، زکام اور کھانسی کو بھی ساتھ لےکر آتا ہے۔ دن میں دھوپ اور رات میں خنکی سے جسم کا دفاعی نظام متاثر…

فروزن فوڈز کا استعمال،شوگرسمیت کئی امراض کا خطرہ

فروزن فوڈزکا استعمال ہماری سوسائٹی میں دن بہ دن بڑھتا ہی جارہا ہے۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ روزمرہ زندگی میں فروزن فوڈز کافی مددگار ثابت ہوتے ہیں اور ان کی بدولت کھانے پکانے اور اسے محفوظ بنانے تک کا عمل انتہائی آسان ہو گیا ہے ۔ فروزن فوڈز…

ہارٹ اٹیک روکنے کی پانچ تدابیر

جوانی میں اپنے آپ کو ناقابل تسخیر سمجھنے کا احساس کوئی انوکھی بات نہیں مگر جیسے جیسے عمر بڑھنے لگتی ہے ہم اپنے روزمرہ کے فیصلوں کے بارے میں زیادہ فکر مندی سے سوچنے لگتے ہیں جو مستقبل میں صحت پر گہرا ثر ڈالتے ہیں۔ مردو خواتین میں  ہارٹ اٹیک…

شعیب ملک کی بائیک اورثانیہ مرزا کے ٹوئیٹس

پاکستان میں طویل عرصے بعد انٹرنیشنل کرکٹ بحال ہوگئی ،اسی سلسے میں اتوار کو لاہور میں ٹی ٹوئنٹی سیریز کا آخری میچ کھیلا گیا جس کو با آسانی پاکستان نے جیت لیا ۔سیریز کے میں آخری میچ داماد ہندوستان اور فخر پاکستان شعیب ملک کو قرار دیا گیا…

پتھروں کے حیرت انگیز کمالات

دنیا میں بے شمار اقسام کے پتھر پائے جاتے ہیں جنھیں انسان پہنتا بھی ہیں اور ان کا انسانی زندگی پر گہرا اثر پڑتا ہے ۔ آج ھم آپ کو بتائیں گے ایسے ساتھ پتھروں کے بارے میں جس کا ااستعمال انسانوں کے لئے بہت فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ عقیق : عقیق…

گنے کے استعمال کے 8طبی فوائد

گنا دنیا کی سب سے زیادہ اگائی جانے والی فصل ہے اور جن ممالک میں اس کی کاشت زیادہ کی جاتی ہے ،ان میں پاکستان بھی شامل ہے ۔ ھمارے ملک میں گنے کی کاشت جنوری اور فروری میں ہوتی ہے ۔ اس کے پودے کی اونچائی اچھے سے بارہ فت تک اور تقریبا ہر آدھا…

پیروں کی تھکن دور کرنے کی 4ورزشیں

پیروں کی اہمیت ہماری زندگی میں کس قدر زیادہ ہے اس کا اندازہ اس بات سے لگالیں کے یہ ہی وہ عضو ہے جو پورے جسم کا بوجھ اٹھاتا ہے ۔ ہم میں سے بیش تر لوگ پائوں کی حفاظت اور دیکھ بھال کرنا اتنا ضروری نہیں سمجھتے ۔ حالا نکہ صحت مند پائوںہماری…

لیچی کھائیں خود کوصحت کے7مسائل سے بچائیں

دوسرے اور پھلوں کے ساتھ لیچی بھی موسم گرما کاایک اہم پھل ہے ۔ لیچی کے کچھ حیرت انگیز فوائد ایسے ہیں جن سے آپ ابھی تک نا واقف ہیں : ہم آپ کو لیچی کے ایسے ۷ فوائد بتارہے ہیں جو آپ کو تندروست رکھنے میں کام آئے گے ۔ 1۔لیچی ہر قسم کے وائرس…

ہر طرح کے داغ دھبے چھٹانے کے ٹوٹکے

کپڑوں پر اگر داغ یا دھبے کے نشانات ہوں تو کپڑے بہت بد نما اور برے لگتے ہیں ۔بعض اوقات تو صرف داغ دھبوں کی وجہ سے قیمتی کپڑوں کو ضائع بھی کردیا جاتا ہے۔ بعض دھبے ایسے ہوتے ہیں ، جو صابن اور پانی کی دھلائی سے بھی صاف نہیں ہوتے ۔انھیں صاف کرنے…