tips

سخت گرمی کے بعدبارش کا موسم نعمت کی طرح ہوتا ہے۔لیکن دوسری طرف اس موسم میں ہونے والی نمی اور گرمائی لاتعداد بیکٹیریا کی تیزی سے نشونماء کا سامان پیدا کرتی ہے۔ اس کے علاوہ بہت سی بیماریوں کی ایک وجہ بارش کا گندا پانی بھی ہوتا ہے۔ پانی سے…

ویسے تو اپنے چہرے پر جھریاں دیکھنا کسی کو اچھا نہیں لگتا ہوگا، خاص طور پر اگر عمر بھی زیادہ نہ ہو یا پھر درمیانی عمر ہو۔ان جھریوں کو چھپانے یا ختم کرنے کے لیے مہنگی کریموں اور طبی طریقہ کار کو افر آپ اپنانا چاہتے ہیںتو اس سے پہلے ان قدرتی…

آپ کے پردہ شکم کو لگنے والے جھٹکے نقصان دہ تو نہیں ہوتے مگر جب تک ہچکی کا کوئی علاج دریافت کرتے ہیں اس وقت تک حالت ضرور غیر ہوجاتی ہے۔ویسے کیا آپ اکثر ہچکیوں کا شکار ہوتے ہیں اور انہیں روکنے کے لیے پریشان ہوتے ہیں؟اگر ہاں تو درج ذیل دی…

موسمی اثرات سے ہونے والی موڈ کی تبدیلی یعنی سیزنل افیکٹو ڈس آرڈر بھی ڈپریشن کی ایک قسم ہے۔ اسے کہا جاتا ہے۔ہرسال شروع ہوتا ہے اورموسم کے ساتھ ختم ہوجاتاہے۔اگرآپ بھی اس قسم کے ڈپریشن کا شکارہ یں توجان لیں کہ اس کی علامات خزاں سے شروع…

30سال کی عمر (health tips)کے بعد انسان حقیقت کے قریب ہوتا جاتا ہے ۔راتوں کو جاگنا،دوستوں کے ساتھ شرارتیں کرنا اور باغی سوچ عمر بڑھنے کے ساتھ ختم ہوجاتی ہے ۔ذمہ داریاں بڑھ جاتی ہیں اورآپ اپنے پیروں پر کھڑا ہونے کے لئے اپنے کیرئیر پر ذیادہ…