براؤزنگ ٹیگ

reason

وہ چیزیں جو آپ کو بالوں سے محروم کردیں گی

یہ بات ٹھیک ہے کہ خواتین کے مقابلے میں مردوں میں بالوں کی کمی خصوصا گنج پن کا امکان زیادہ ہوتا ہے تاہم خواتین میں بھی بال کاگرنا عام ہوتا ہے اور ان کے لیے یہ امرانتہائی مایوس کن ثابت ہوتا ہے۔لیکن کیا آپ کو معلوم ہے کہ بالوں کے گرنے یا گنج…

وہ علامات جو فولک ایسڈ کی کمی بیان کرتی ہیں

ہر بالغ فرد کو روزانہ 400 مائیکرو گرام فولک ایسڈ جزو بدن بنانا چاہئے اور یہ صحت مند انسان کی علامتوں میں سے ایک علامت ہے۔فولک ایسڈ یا وٹامن بی نائن صحت کے لیے انتہائی اہم ہے جو کہ ڈی این اے کی مرمت، خون کے سرخ خلیات کی پیداوار سمیت متعدد…

امراض قلب کا خطرہ بڑھانے والی حیرت انگیز وجوہات

امراض قلب دنیا بھر میں اموات کی چند بڑی وجوہات میں سے ایک ہیں جس کے دوران دل کے پٹھوں، والو یا دھڑکن میں مسائل جنم لیتے ہیں۔6خون کی شریانوں میں مسائل جیسے ان کا اکڑنا، ناقص غذا، جسمانی سرگرمیوں سے دوری اور تمباکو نوشی کو امراض قلب کی عام…

بچوں کو موٹاپے سے بچانے کے مفید ٹوٹکے

آج کل بچے کھیلنے کودنے کے بجائے ویڈیو گیم میں زیادہ دلچسپی لیتے ہیں جس کی وجہ سے ان کی جسمانی حرکات بہت حد تک کم ہوگئی ہیں۔ اس کے ساتھ غذائی معمولات میں بھی خاصی تبدیلیاں پید اہوگئی ہیں۔ بچوں میں جنک فوڈز اور بیکری کی مصنوعات،کینڈی چاکلیٹ…