heartstroke

پاکستان میں دن بہ دن دل کی بیماریوں کے مریضوں کی تعداد میں اضافہ ہورہا ہے ، شرح اموات میں دل کے مریضوں کی تعداد 30سے 40فیصد ہے ان اعداد و شمار کے پیچھے بہت سی وجوہات ہیں، اور اس کی سب سے بڑی وجہ بالغ افراد میں اس کی کم فہمی یا لاعلمی شامل…

کیا آپ جانتے ہیں کہ دنیا کا مفید ترین پھل کونسا ہے؟کھجور ایک ایسا پھل ہے جس میں صحت کے بہت سارے مسائل کا حل موجود ہے ۔کولیسٹرول ،ہارٹ اٹیک اوربلڈپریشر سے بچاؤ کے لئے کھجور بہترین ہے۔اپنی غذائیت کی بناء پرکھجور پورے جسم کو توانائی بخشتی…