Bed

بچوں کا بستر پر پیشاب نکل جانا عام بات ہے ۔پانچ سال کی عمر تک اکثر بچوں کا بستر پر پیشاب نکل جاتا ہے اور اس میں فکر مند ہونے کی ضرورت نہیں لیکن اگر آپ کا بچہ سات سال کی عمر کے بعد بھی بستر پر پیشاب کر دیتا ہے تو پھر فکر کی بات ہے اور ضروری…

نیند ہماری صحت مند زندگی کے لئے بہت ضروری ہے۔ روزانہ آٹھ گھنٹے کی پر سکون نیند لینے کے بعد جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو تروتازہ محسوس کرتے ہیں۔بہت سے افراد میں نیند کی کمی اور نیند میں بیچنی پائی جاتی ہے۔ ایسی بہت سی چیزیں ہیں جن کا…