براؤزنگ ٹیگ

allergies2

ڈسپرن کا استعمال، فوائد وخطرات

دوا اور زہر میں تھوڑا ہی فرق ہوتا ہے وہ بھی صرف مقدار کا ۔اگر دوا زیادہ مقدار میں استعمال کی جا ئے تو وہ زہر بن جاتی ہے،چاہے وہ قدرتی اشیاء سے ہی کیوں نہ بنی ہو۔ ڈسپرین خون کو پتلا کرنے کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ہائی بلڈ پریشر والوں کے لئے…

داڑھی کے طبی فوائد اور دیکھ بھال

داڑھی سنت ہے یا واجب اس موضوع پر بحث تو عرصہ دراز سے جاری ہے البتہ اس پر بات کم ہی ہوتی ہے کہ داڑھی رکھنا صحت کے لیے کیسا ہے ؟ جدید سائنسی تحقیقات سے یہ بات ثابت ہو چکی ہے کہ داڑھی سے صحت پر انتہائی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں ۔ ماہرین کا…

کیاایلومینیئم فوائل صحت کے لیے مضر ہے؟

ایلومینیئم فوائل کا استعمال عام ہوتا جارہا ہے۔ اکثر گھروں میں کھانے کی چیزیں لپیٹنے کے لیے اس کا استعمال کیا جاتا ہے۔ ماہرین کہتے ہیں کہ فوائل میں لپٹا ہوا کھانا مزیدار ہونے سے کہیں زیادہ نقصان دہ بھی ثابت ہو سکتا ہے۔ پکانے کے دوران…

ہڈیوں کو مضبوط بنائیں صحت مند زندگی پائیں

ہڈیاں انسانی جسم کا سب سے اہم حصہ ہیں۔ عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ ہڈیاں کمزور ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔ کبھی کبھی یہ شکایات نوجوان اور بچوں میں بھی ہوجاتی ہے۔ کولڈ ڈرنک، چائے ،کوفی کا ضرورت سے زیادہ استعمال، نامناسب غذا سگریٹ نوشی اور غیر صحت…

پروبائیوٹک غذاؤں سے معدہ بنائےصحت مند

تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ ہمارے جسم میں موجود مائیکروبس ہماری صحت اور وزن کے لیے اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ مزید یہ کہ مختلف غذاؤں کے ذریعے پروبائیوٹک کی کمی کو پورا کیا جاسکتا ہے۔ پروبائیوٹک زندہ اجسام ہوتے ہیں جو رکھی ہوئی ہوئی غذاؤں میں پیدا…