protein

پروٹین ہمارے جسم کی اہم غذائی ضرورت ہے جو ہم گوشت ،انڈے ،دودھ اور ڈیری پروڈکٹس سے حاصل کرسکتے ہیں ۔لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ہم پھلوں سے بھی پروٹین حاصل کرسکتے ہیں خاص طور پر وہ لوگ جو گوشت نہیں کھانا چاہتے یا اس سے پرہیز کرتے ہیں وہ پھلوں…

کیا آپ نے کبھی ہیمپ سیڈزکے بارے میں سناہے؟کیاآپ اس کے نشہ آورمنفی اثرات سے خوفزدہ ہوتے ہیں؟اگرواقعی ایساہے توآپ کواپنے شک کودورکرنے کی ضرورت ہے۔خیال کیاجاتاہے کہ یہ بھنگ کی طرح ہوتاہے۔بہت سے افراد استعمال سے پہلے ہی  ہیمپ کے بیجوں کے…

یورین میں پروٹین کی غیرمعمولی مقدارپاس ہونا(پروٹین یوریا)کوئی معمولی بات نہیں یہ علامت عام طورسے گردے کی بیماری اوردیگرصحت کی  خرابیوں کی سمجھی جاتی ہے۔ گردے اگرصحت مند ہوں، یعنی صحیح طرح سے کام کررہے ہوں تو وہ فلٹرکے ذریعے پروٹین کی…