براؤزنگ ٹیگ

metabolism

وہ قدرتی اشیاء جو ‘میٹابولزم ‘ کے لئے فائدہ مند ہیں

اس میں کوئی شک اور شبہ باقی نہیں کہ انسانی حیات اور دنیا کے لیے سب سے ذیادہ فائدہ مند چیزیں ـقدرتی ہی ہوتی ہیں۔اگرچہ میڈیکل سائنس میں بے شمار ترقی کی بدولت ایسی چیزیں بھی موجود ہیں، جو انسانی جسم اور حیات کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرتی…

میٹابولزم کوتیز کرنے کے پانچ آسان طریقے

جب بھی کوئی اپناوزن کم کرنے کاخواہش مند ہوتاہے توبعض اوقات ایسابھی ہوتاہے کہ تمام ترکوششوں کے باوجود بھی وزن کم نہیں ہوپاتا۔وزن کم کرنے میں میٹابولزم Metabolismاہم کرداراداکرتاہے اسی لئے اگرکسی انسان کامیٹابولزم سست ہوتو وہ ڈائیٹ کے باوجود…