healthtips

انسان اگر اپنی روز مرہ زندگی میں صحیح اورمتوازن غذاکااستعمال نہ کریں تو اسے طبی طور پر پریشانی کا سامنا کرنا پڑسکتاہے۔اس سے انسانی جسم میں قوت مدافعت کی کمی ہوجاتی ہے جس کے باعث مختلف بیماریاں حملہ آورہوتی ہیں۔بیمارپڑنے کی بہت سی وجوہات…

کیا آپ جانتے ہیں کہ دنیا کا مفید ترین پھل کونسا ہے؟کھجور ایک ایسا پھل ہے جس میں صحت کے بہت سارے مسائل کا حل موجود ہے ۔کولیسٹرول ،ہارٹ اٹیک اوربلڈپریشر سے بچاؤ کے لئے کھجور بہترین ہے۔اپنی غذائیت کی بناء پرکھجور پورے جسم کو توانائی بخشتی…