براؤزنگ ٹیگ

haiz

حیض کی بندش کی علامات کم کرنے کے قدرتی طریقے

45سے55سال کی عمر کی خواتین میں حیض کی بندش کی علامات شروع ہو جاتی ہیں اور چند سالوں تک رہتی ہیں ۔ان علامات میں گرمی لگنا ،رات کو پسینہ آنا ،موڈ سوئنگ ،بے چینی اور تھکن شامل ہیں ۔ اس عرصے میں خواتین کو بہت سی بیماریوں جیسے ہڈیوں کا بھر…