good foods

ایلیکزینڈروول کوٹ کے مطابق "تمام چیزیں جومیں واقعی کرناپسندکرتاہوں وہ غیرقانونی ،غیراخلاقی اورموٹاکرنے والی ہوتی ہیں۔"کئی سال پہلے تک ہم ابتدائی دوآپشن سے متفق نہیں تھے۔کیونکہ ہم ایک ایسی قوم سے تعلق رکھتے ہیں جہاں ہرکھانے کے بعد…

مردوں کو جس طرح اپنی مجموعی صحت کے لئے مختلف غذاؤ ں کی ضرورت ہوتی ہے اسی طرح قوتِ باہ یعنی مردانہ طاقت بڑھانے کے لئے بھی غذائیت سے بھرپور خوراک لینا بے حد اہم ہوتا ہے ۔ ایسی غذاؤں کااستعمال کریں جوآپ کی جنسی قوت ،توانائی اورکارکردگی میں…