depression

دوران حمل خواتین متعدد جسمانی و جذباتی تبدیلیوں سے گزرتی ہیں۔ ایک تحقیق کے مطابق اس دوران جسمانی تبدیلیوں کی جانب ان کا منفی رویہ بچے کی پیدائش کے بعد ڈپریشن کا باعث بن سکتا ہے۔ سائیکولوجیکل اسسمنٹ جنرل میں شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق…

ڈپریشن بظاہر ایک معمولی مرض ہے، جسے ذہنی بیماری کہا جاتا ہے، مگر ماہرین طب کے مطابق اس بیماری کے اثرات سے انسانی زندگی بہت مشکل بن جاتی ہے۔برطانوی و امریکی ماہرین صحت کے مطابق دنیا بھر میں سالانہ 3 کروڑ 50 لاکھ افراد ڈپریشن کا شکار ہوتے…

ذہنی دبائو ناصرف ہمارے معمولات زندگی کو متاثر کرتا ہے بلکہ یہ ہماری صحت اور خوبصورتی پر بھی اثر انداز ہوتا ہے۔بے خوابی ،جسم میں پانی کی کمی اور جنک فوڈز کھانے کی خواہش بھی اسٹریس کے ساتھ مل کر ہماری جلد اور بالوں کی صحت (health) پر اثر…

نوجوان ہر طرح کے ماحول میں خود کو ڈھالنے کے عادی ہی کیوں نہ ہوں نوجوانی کے دور میں اکثر ڈپریشن کا شکار ہو جاتے ہیں۔ بوڑھے ہوں یا جوان ڈپریشن ان پر ایک ہی سے طرح اثر انداز ہوتا ہے ۔نوجوان جب کسی طرح کے جذباتی مسائل میں مبتلا ہوں اور ان کو حل…

متعدد افراد کو ذہنی تشویش اور مایوسی (ڈپریشن) کا زندگی کے مختلف مراحل کے دوران سامنا ہوتا ہے جو جسمانی وزن بڑھانے کے ساتھ دیگر امراض کا خطرہ بھی بڑھا دیتا ہے۔مگر سوال یہ ہے کہ آخر کوئی شخص ڈپریشن میں مبتلا ہونے کے بعد اس کی شناخت کیسے…

موسمی اثرات سے ہونے والی موڈ کی تبدیلی یعنی سیزنل افیکٹو ڈس آرڈر بھی ڈپریشن کی ایک قسم ہے۔ اسے کہا جاتا ہے۔ہرسال شروع ہوتا ہے اورموسم کے ساتھ ختم ہوجاتاہے۔اگرآپ بھی اس قسم کے ڈپریشن کا شکارہ یں توجان لیں کہ اس کی علامات خزاں سے شروع…

ڈپریشن ایک ایسی حالت ہے جوبعض اوقات ڈاکٹرسے زیادہ دوستوں کے ذریعے تشخیص کی جاتی ہے۔ بغیرکسی لیبارٹری یاریڈیولوجیکل ٹیسٹ کے کسی کوڈپریسڈ کہناہمارے ہاں بہت آسان ہے۔ ہمارے ہاں ہرجگہ اینٹی ڈپریسنٹ (antidepressants) ادویات آسانی سے دستیاب ہوتی…

خواتین میں وزن کابڑھناانتہائی حساس مسئلہ سمجھاجاتاہے۔اگرانھیں صرف اتناکہہ دیاجائے کہ آپ دبلی لگ رہی ہیں تو وہ خوش اوراگرانھیں موٹاکہہ دیاجائے تو ان کے ڈپریشن کاآغاز ہوجاتاہے۔درحقیقت خواتین کی اکثریت اس بات سے ناواقف ہوتی ہیں کہ موٹاپاصرف…

بچوں میں ڈپریشن، گھبراہٹ، نا امیدی اور احساسِ کمتری کا احساس والدین کے لیے فکر کا باعث بنتا ہے۔ ان کیفیات کے بارے میں صحیح معلومات حاصل کرکے بچوں کو اس مسئلے سے نکالا جاسکتا ہے۔ اس لیے والدین کے لیے بچوں میں احساسِ کمتری کی علامات کا جاننا…

دن بہ دن بڑھتی ذہنی پریشانیوں اورمشکلات کے سبب ڈپریشن کاشکار لوگ سکون حاصل کرنے کے لئے بہت سے راستے اختیار کرتے ہیں جن میں سے ایک بہت زیادہ سگریٹ نوشی ہے۔ جوبدقسمتی سے ہمارے ہاں آزادانہ اورکہیں کہیں توبڑے فخراوراسٹائل کے طور پر اپنایا جاتا…