صرف دانتوں کی نہیں زبان کی صفائی بھی ضروری ہے
ہر صفائی پسند شخص اپنے دانتوں پر روزانہ برش کرتا ہے، لیکن گر آپ 1 منٹ کے لیے اپنی زبان پر برش نہیں کرتے تو اس عادت کو فوری طور پر اپنالیں۔طبی ماہرین کے مطابق منہ میں 600ے زائد مختلف اقسام کی بیکٹریا کی اقسام پائی جاتی ہیں، جن میں سے بیشتر…
