براؤزنگ ٹیگ

safety

چیزیں جو دانتوں کے لئے خطرناک ہیں

دانتوں کا انسانی صحت میں اہم کردار ہوتا ہے کہ کیوں کہ صحت مند دانتوں سے ہی انسان ایسی غذائیں کھاسکتا ہے، جو اسے بیماریوں سے دور رکھیں۔تاہم دیکھا گیا ہے کہ کئی لوگ دانتوں کی فکر کیے بغیر ایسی خوراک یا اشیاء کثرت سے کھاتے ہیں، جو دانتوں کے…

جسم میں پانی کا وزن کم کرنے کے قدرتی طریقے

انسانی جسم کے وزن کا ۵۰ سے ۶۰ فیصد حصہ جسم میں پانی کا وزن ہوتا ہے۔جسم میں اس سے زیادہ پانی کی موجودگی ایڈیما کہلاتی ہے جس کی وجہ سے پیٹ ، ٹانگیں اور ہاتھ سوجھ جاتے ہیں ۔پانی کی یہ مقدار کم زیادہ ہوتی رہتی ہے جس سے ایک دن میں ۲ سے ۴ پائونڈ…

زلزلہ آنے کی صورت میں بچاؤکیلئے ان ہدایات پرعمل کریں

خوش قسمتی سے پاکستان میں شدید اورمتواترزلزلے نہیں آتے۔ گزشتہ چندسالوں سے پاکستان میںکوئی شدیدزلزلہ دیکھنے میں نہیں آیا لیکن ماضی میں زلزلے سے ہونے والی شدیدتباہی کوکوئی بھول بھی نہیں پایا۔لہٰذااس کے لئے ذہنی طورپرتیاررہنے میں کوئی حرج…