ماہواری یا حیض وقت پہ نہ ہوں تو ۔۔۔
1۔ ایسپرین کا استعمال اگر پیریڈ یا ماہواری کا پہلا دن نکل جائے تو دو ایسپرین آدھا کپ پانی میں گھولیں ۔ اس میں آدھا چمچ چینی اور آدھا چمچ شہد شامل کریں ۔ اسے باقائدگی سے پئیں2۔ وٹامن سی لیں وٹامن سی جسم میں ایسٹروجن پیدا کرتا ہے جس سے…