موڈ پراثر انداز ہونے والی غذائیں
جسم کے دیگراعضاء کی طرح دماغ کوبھی بہتر طریقے سے کام کرنے کے لئے صحت بخش غذائی اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے۔اسی لئے کچھ غذائیں یایوں کہہ لیں کہ کچھ اہم غذائی اجزاء کی کمی یازیادتی آپ کے موڈ پراثرانداز ہوتی ہیں۔ آ پ نےیہ محسوس کیاہوگاکہ جب بھی…
