براؤزنگ ٹیگ

measures

ہارٹ اٹیک روکنے کی پانچ تدابیر

جوانی میں اپنے آپ کو ناقابل تسخیر سمجھنے کا احساس کوئی انوکھی بات نہیں مگر جیسے جیسے عمر بڑھنے لگتی ہے ہم اپنے روزمرہ کے فیصلوں کے بارے میں زیادہ فکر مندی سے سوچنے لگتے ہیں جو مستقبل میں صحت پر گہرا ثر ڈالتے ہیں۔ مردو خواتین میں  ہارٹ…