fast

موسم گرما میں زیادہ سے زیادہ پانی پینا جسم کے لیے ضروری ہوتا ہے۔اور کئی برسوں سے رمضان بھی اس موسم میں آرہا ہے اور جب بات روزوں کی ہو تو لال شربت یا گلاب سے بنے شربت کے بغیر افطار ادھورا محسوس ہوتا ہے۔یہ شربت گلاب کے پھولوں کے ساتھ دیگر…

پانی زندگی کے لئے نہایت ضروری ہے ۔ انسان کھاناکھائے بغیر تو چند دن تک رہ سکتا ہے لیکن پانی کے بغیر زندہ رہنا بہت مشکل ہے ۔رمضان کا بابرکت مہینہ شروع ہوچکا ہے اور گرمی بھی عروج پر ہے تو سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ چودہ گھنٹے کے روزے میں پیاس کی…

اس بار کا رمضان بھی شدید گرمیوں میں آیا ہے اور ایسے میں اگر غیر اعلانیہ لوڈشیڈنگ بھی ہو تو روزوں کا تسلسل برقرار رکھنا اور اور سکون کے ساتھ گزارنا مشکل ہوجاتا ہے۔لیکن اگر ان معاملات سے نمٹنا ہے تو سحر و افطار کے دوران ایسی غذائیں استعمال…