براؤزنگ ٹیگ

control

مردوں کے لئے برتھ کنٹرول پلز؟ حقیقت ہوسکتی ہے!

برتھ کنٹرول کی جب بھی بات کی جاتی ہے تویہی خیال ذہن میں آتاہے کہ جوبھی کرناہے عورت نے ہی کرناہے چاہے وہ ادویات کااستعمال ہویاسرجری کا۔مردوں میں حمل کی روک تھام کے لئے کافی برسوں سے کنڈوم اورنس بندی کے علاوہ حمل روکنے کی کوئی خاص منصوبہ…

پانچ دن میں شوگر کنٹرول کرنے کا پلان

ذیابطیس کے مریضوں کے لئے شوگر (Diabetes)کنٹرول کم کرنا کسی چیلنج سے کم نہیں ہوتا ۔ وہ مریض جن کا شوگر لیول ہائی رہتا ہو انھیں بہت سی پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے جن میں رفتہ رفتہ بینائی جانا ،وزن کا بتدریج بڑھنا ، مستقل تھکان رہنا ،یاد…