براؤزنگ ٹیگ

activity

ہاتھ سے کھانا صحت بخش عادت ہے

مسلمان ہونے کے ناتے ہم سب جانتے ہیں کہ سیدھے ہاتھ سے کھانا کھانے اور کھانا ختم کرکے انگلیوں کو چاٹنے کی عادت سنت ہے ۔مغربی ممالک میں اس کو اچھا نہیں سمجھا جاتا اور اب تو مسلمان بھی ہاتھ سے کھانے کے بجائے چمچوں اور کانٹوں کا استعمال کرنے لگے…

رمضان میں چاق و چوبند رہنے کے طریقے

رمضان کا مہینہ شروع ہونے کو ہے۔ اور ہر کوئی فکرمند ہے کہ کس طرح روزے میں گرمی کا مقابلہ کرتے ہوئے روزمرہ معمولات کو جاری رکھا جائے۔ رمضان کے ۳۰ دن ایک سخت شیڈول پر چلنا پڑتا ہے جس میں روزہ ، نماز ، تلاوت قرآن پاک ، تراویح اور اس کے علاوہ…