پانی

یہ خیال عام ہے کہ تربوز کھانے کے بعد پانی پینا ہیضے کا شکار بنا سکتا ہے جبکہ کھیرے کے اوپر پانی پینا بھی بیمار کرسکتا ہے۔مگر کیا یہ تاثر واقعی درست ہے خصوصاً گرم موسم میں جب پانی اور جوس والے پھل ڈی ہائیڈریشن سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔یہ…

پانی جسم کے لیے انتہائی ضروری ہے یہ بات سب لوگ جانتے اور مانتے ہیں لیکن اکثرلوگ سوال کرتے ہیں کہ رات کو سونے کے بعد صبح اٹھتے ہی نہار منہ پانی پینا فائدہ مند ہوتا ہے؟تو اس کا جواب ہے " ہاں"یہ جسم کو کئی فوائد پہنچاتا ہے۔ جن میں سے کچھ درج…