Facebook Pixel
براؤزنگ ٹیگ

آتشک1

صحت مند جنسی زندگی گزارنے کے بنیادی اصول

جسم کے تمام حصوں کی صفائی اورحفظان صحت کے اصولوں پرعمل ہرفرد کی مجموعی صحت میں اہم کرداراداکرتے ہیں۔بالکل اسی طرح جنسی صحت وصفائی کے اصولوں پرعمل مباشرت سے پہلے اوربعد میں بہت ضروری ہے تاکہ ممکنہ طورپر انفیکشن اورپیچیدگیوں سے بچاجاسکے۔…

صحت مند ازدواجی و جنسی زندگی گزارنے کے اصول

صحت بخش خوشگوار ازدواجی زندگی ہرایک کی خواہش ہوتی ہے۔خوش گوار ازدوجی و جنسی زندگی گزارنے کے لئے آپ کا ذہنی و جسمانی طور پر صحت مند ہوناضروری ہے ۔ اکثر شادی شدہ افراد صحت کے اصولوں پر عمل نہ کرنے کی وجہ سے مشکلات کا سامنا کرتے ہیں ۔ مندرجہ…

جنسی قوت بڑھانے والی غذائیں

جنسی قوت اور اس کے پس پردہ غذائی عوامل کے بارے میں بھی آگاہی بہت ضروری ہے۔یہاں چندایسی غذاؤں کا ذکر کیا جارہا ہے جومردوعورت دونوں میں جنسی جذبے بیدار اور کار گزاری جوان رکھنے کے ساتھ ساتھ عمومی صحت ( health and wellness) پر نہ صرف اچھے…