دن کا آغاز پانی سے ، فائدہ یا نقصان ؟
پانی جسم کے لیے انتہائی ضروری ہے یہ بات سب لوگ جانتے اور مانتے ہیں لیکن اکثرلوگ سوال کرتے ہیں کہ رات کو سونے کے بعد صبح اٹھتے ہی نہار منہ پانی پینا فائدہ مند ہوتا ہے؟تو اس کا جواب ہے " ہاں"یہ جسم کو کئی فوائد پہنچاتا ہے۔ جن میں سے کچھ درج…
