skin care tips

عام نیل پالش کے ساتھ ساتھ گلیٹر نیل پالش اورمختلف نیل آرٹ نے ناخنوں کی خوبصورتی بڑھانے میں کافی ورائٹی دی ہیں۔ یہ تمام چیزیں استعمال کے وقت تو اچھی لگتی ہیں لیکن تقریب کے اختیام پر انھیں ریموو کرنا ایک بڑامسئلہ بن جاتا ہے۔لیکن اب آپ اس…

انناس وٹامنز اور منرلز سے بھر پور انوکھا پھل ہے ۔ انناس میں وٹامن سی وافر مقدار میں موجود ہے اس کے علاوہ وٹامن بی سکس ، فولیٹ ، تھایامین ،رائبوفلیون ، اور نیاسن شامل ہے۔ انناس میں روزانہ ضرورت کا ۱ فیصد وٹامن کے موجود ہے اس لیے یہ جوس ان…

سہانےموسم میں پکنک پرجاناہرایک کی خواہش ہوتی ہے لیکن پکنک سے واپس آنے کے بعد گورا رنگ ماند پڑ جائے تو وہ برداشت کرنامشکل ہوجاتاہے۔ساحل سمندر کاپانی اور کھلی آب وہوا جلد اور رنگت کومتاثر کرتی ہے۔اس کی ایک بڑی وجہ یہ بھی ہوتی ہے کہ پکنک…

دودھ کے فوائد کو دنیابھر میں مانا جاتا ہے ۔ماہرین غذائیت دودھ سے حاصل ہونے والے فوائد بتاتے نظر آتے ہیں ۔ایک تحقیق میں ماہرین نے دودھ کوجسمانی صحت کے ساتھ ساتھ جلد کےلیے بھی بہت مفید قرار دیا ہے اوراس کا باقاعدگی سے استعمال جلد کو خوبصورت…

ہمارے جسم میں ہمارا چہرہ سب سے زیادہ اہمیت کا حامل ہوتا ہے اور ہم سب سے زیادہ اس پر توجہ دیتے ہیں لیکن چہرے کے ساتھ ہمارے ہاتھوں اور پیروں کو بھی توجہ کی سخت ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے ہاتھوں کو خوبصورت بنانے اور گورا کرنے کے لئے یہ طریقے استعمال…

گرمی کے موسم میں اکثر لوگ ساحل سمندر کا رخ کرتے ہیں ۔ پکنک پر جانے سے یوں تو چھٹی کا مزہ دوبالا ہوجاتا ہے لیکن پکنک سے واپس آنے کے بعد رنگت کاجوحال ہوتاہے اسے ٹھیک کرنے میں مہینوں لگ جاتے ہیں ۔ اس کی ایک بڑی وجہ یہ بھی ہوتی ہے کہ پکنک…

گرین ٹی کی افادیت کے اس پہلو سے تو سب ہی واقف ہیں کہ یہ وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہے لیکن یہ بات شاید سب نہ جانتے ہوں