عرق النساء کے درد کا بہترین گھریلو علاج

سائرہ شاہد Mar 29 2017
home remedies for Sciatica

اکثر یہ درد ایک ٹانگ میں اورکبھی دونوں ٹانگوں میں بھی ہوتاہے۔اگر کافی دیر تک یہ تکلیف رہے تو ٹانگ کمزورہوجاتی ہے۔یہ دردسرین کے نیچے ٹانگ کی پچھلی طرف سے شروع ہوکر گھٹنے کے پچھلی طرف اورٹانگ میں ہوتاہوا باہر ٹخنے کے پیچھے تک محسوس ہوتاہے۔ٹانگ میں اتنی شدت کادرد ہوتاہے کہ مریض لنگڑاکرچلتاہے اسی لئے اسے لنگڑی یا عرق النسائکادرد بھی کہتے ہیں۔
تکلیف سے بچنے کے لئے اگر آپ اس نسخہ کو پابندی سے استعمال کریں گے تو یہ درد دور ہوجائے گا۔

اجزاء

سرنجان شیریں
ایلووا
ایلوویراجیل حسب ضرورت

ترکیب

سرنجان شیریں اورایلووا ہم وزن لے کرباریک پیس کرپاؤڈر بنالیں۔اس پاؤڈر کوچھان کراسمیں ایلوویرا جیل اتناشامل کریں کہ گاڑھا پیسٹ بن جائے۔پھر اس کی چھوٹی چھوٹی چنے کی دال کے برابر گولیاں بناکررکھ دیں جب سوکھ جائیں توانھیں محفوظ کرکے رکھ لیں۔

طریقہ استعمال

ایک گولی صبح اورشام کھائیں۔اس دوا کاچودہ دن کاکورس ہے اسی لئے پابندی سے استعمال کریں۔
پرہیز
چاول،دہی ،کھٹی،ٹھنڈی اوربادی اشیاء کاپرہیزلازمی کریں۔

Image Credits: google

Summary
Article Name
عرق النساء کے درد کا بہترین گھریلو علاج - ایچ ٹی وی اردو
Description
اکثر یہ درد ایک ٹانگ میں اورکبھی دونوں ٹانگوں میں بھی ہوتاہے۔اگر کافی دیر تک یہ تکلیف رہے تو ٹانگ کمزورہوجاتی ہے۔
Author
Publisher Name
team htv
سائرہ شاہد

سائرہ شاہد:

ٹیکنیکل ٹریننگ سینٹر برائے خواتین حکومت سندھ کی جانب سے جاری ہونے والے میگزین نوائے فردا کی سابق کمیٹی ممبر سائرہ شاہد معاشر تی پہلووں کو اجاگر کرنے والے اور طرز زندگی سے متعلق موضوعات میں دلچسپی رکھتی ہیں۔