صحت


صحت

ہاضمہ درست کرنے کے لیے ورزش کریں

ہماری صحت اور جسم کی کارکردگی کا دارومدار نظام ہضم پر ہوتا ہے۔ جسم کی اچھی کارکردگی کے لیے نظام ہضم بہتر ہونا بہت ضروری ہے
صحت

کان میں پانی ، انفیکشن سے بچانے کے آسان ٹوٹکے

کان میں پانی چلا جانا ایک عام روز مرہ کا مسئلہ ہے ۔ خصوصاً بچوں کے معاملے میں بے حد احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے کہ کہیں
صحت

خون کا عطیہ صحت کے لئے مفید کیسے؟

دنیا بھر میں خون کا عطیہ کرنے کا عالمی دن 14 جون کو منایا جاتا ہے اس دن کو منانے کا اصل مقصد عوام میں مقصد خون کے عطیہ کرنے کا شعور اجاگر کرنا ہے ۔
صحت

آنکھوں کو روشن اور چمک دار بنانے کے مفید ٹوٹکے

دنیا کے ہر ملک کے شاعر اپنی محبوبہ کی آنکھوں کی تعریف کرتے ہوئے ہی نظر آتے ہیں اور یہ حقیقت بھی ہے کہ آنکھیں انسان کی پوری شخصیت کی عکاسی کرتی ہیں
صحت

اینٹی بائیوٹکس کے بارے میں چند بنیادی غلط فہمیاں

ورلڈہیلتھ آرگنائیزیشن کے سروے کے تحت دنیابھر میں دس ہزار سے زائد لوگ صحت کے مسائل کے حل اورفوری آرام کے لئے اینٹی بائیوٹکس کااستعمال کرتے ہیں
صحت

دل کی صحت کے لئے دس بہترین غذائیں

اچھی غذا صحت مند دل کیلئے ناگزیر ہے۔دل صرف اسی صورت میں موثر کام کرسکتاہے جب اسے صحت مند غذاء ملتی رہے
صحت

بدہضمی اورتیزابیت کے علاج کے جادوئی ٹوٹکے

معدے کی تیزابیت اور اس کے سبب سینے میں پیدا ہونے والی جلن انتہائی تکلیف دہ ثابت ہوتی ہے ۔بدہضمی یہ گیس کا مسئلہ اس وقت جنم لیتا ہ
صحت

رمضان میں شوگر کیسے کنٹرول کریں؟

ماہرین صحت کہتے ہیں کہ ۱۲ سے ۱۵ گھنٹے خالی پیٹ رہنے سے میٹابولزم میں تبدیلیاں ہوتی ہیں جو شوگر کے مریضوں میں صحت کے مسائل پیدا کرسکتی ہے
صحت

منہ کے کینسر کے بارے میں چند ضروری معلومات

ہونٹوں ،جبڑوں ،زبان کے نیچے یا حلق میں سوجن ،گٹلی ہونا یا پھوڑا بن جانا ،کینسر کی ابتدائی علامات ہو سکتی ہی
صحت

چند معمولی عوامل جو ہارٹ اٹیک کی وجہ بنتے ہیں

ہارٹ اٹیک یا دل کا دورے کی موجودہ دور میں بڑھتی ہوئی شرح کی بہت سی وجوہات ہیں اس کی ایک بڑی وجہ غیر
صحت

سر کے درد کا علاج دوا کے بغیر

سر درد کو عام طور پر بیماری نہیں بلکہ مختلف بیماریوں کی علامت سمجھا جاتا ہے لیکن بعض دفعہ اگر کسی خاص وجہ کے بناء ہی سر میں در ہوتا رہے
صحت

مینو پاس کیا ہے ؟علامات اوروجوہات

پیدائش کے بعد ہر انسان مختلف جسمانی تبدیلیوں سے گزرتاہے۔اسی طرح مینو پاس ایک نارمل حالت کانام ہے
صحت

8 طریقوں سے میگنیشیئم آئل صحت کے لئے مفید

میگنیشیئم فائدہ مند معدنیات میں شمار ہوتا ہے۔ یہ جسم کو کئی طرح سے فائدہ پہنچاتا ہے۔ میگنیشیئم آئل جسم کی کھوئی ہوئی توانائی کو نئے سرے سے بحال کرنے میں مدد دیتا ہے
صحت

ناریل کے تیل سے 8 مسائل حل کریں

ناریل کے درخت کو سنسکرت زبان میں ' کلپا ورکشا' کہا جاتا ہے جسکے معنی ایسا درخت جو زندگی کی تمام تر ضروریات کو پورا کرتا ہے
    2,076