معدے میں تیزابیت کے فوری گھریلو علاج

معدے میں زیادہ ایسڈ کا اخراج تیزابیت کا باعث بنتا ہے جس کی وجہ سے پیٹ میں درد، گیس اور سانس میں بدبو پیدا ہوجاتی ہے ۔ زیادہ وقت بھوکا رہنے ، خالی پیٹ یا چائے اور کافی کا زیادہ استعمال تیزابیت کا باعث بنتا ہے۔ اس کے علاوہ جب ہم مرغن مصالحے…

ٹانگوں کے درد سے بچنے کے لیے7 گھریلوٹوٹکے

ٹانگوں کے درد کی شکایت ہر عمر کے لوگوں میں ہوسکتی ہے۔ یہ ہلکے درد سے شدید درد تک ہوسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ایک یا دونوں ٹانگوں میں ہوسکتا ہے ۔ بعض ٹانگوں میں صرف بے چینی ہوتی ہے اور کبھی یہ درد اتنا شدید ہوتا ہے کہ چلنا پھرنا بھی محال ہوجاتا…

بڑھتے ہوئے بچوں کے لیے10 مفید غذائیں

۲ سال سے ۱۲ سال کے درمیان بچے تیزی سے بڑھتے ہیں اس کے لیے انھیں مناسب غذا کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسی غذائیں جو انھیں پروٹین، کیلشیم ، آئرن اور وٹامنز فراہم کرسکیں ان کے لیے بہت ضروری ہیں۔ اگر بچے کو یہ غذائیں نہ ملیں تو وہ کمزور اور بیمار بھی…

بارش کے بعد آنکھوں کا انفیکشن اور احتیاطی تدابیر

بارش کے ہوتے ہی موسم خوشگوار ہوجاتا ہے اور گرمی میں کمی آجاتی ہے لیکن ساتھ ہی برسات کے موسم میں بہت سے انفیکشنز ہوجاتے ہیں جو آنکھوں کو متاثر کرتے ہیں اور تکلیف کا باعث بنتے ہیں ۔ ہوا میں نمی کی وجہ سے وائرل انفیکشن کو پھیلنے کا زیادہ…

برین ٹیومرکی اقسام، وجوہات اور علامات

دماغ میں ابنارمل سیلز کی نشونما جب حد سے زیادہ بڑھ جائے تو یہ سیلز ایک جگہ جمع ہوکر ٹیومر کی شکل اختیار کرلیتے ہیں۔ برین ٹیومر کی اقسام: برین ٹیومر کو اس کی نشونما کے حساب سے گریڈز دیے جاتے ہیں جس میں دیکھا جاتا ہے کہ یہ کتنی تیزی سے نشونما…

بچے دانی میں گلٹیاں ہونے کی درد ناک علامات

فائبورائڈ کیا ہیں؟ فائبورائڈ عورتوں کے بچے دانی (یوٹرس) کے اندر یا اوپر پیدا ہونے والی غیرمعمولی گلٹیاں ہوتی ہیں۔ بعض اوقات یہ گلٹیاں بڑی ہوجاتی ہیں جس سے پیٹ میں شدید درد اور ہیوی پیریڈز آتے ہیں۔ بعض اوقات ان کی کوئی علامات بھی ظاہر نہیں…

دوبارہ وزن بڑھنےسے بچنے کے چھ طریقے

وزن کم کرنا آسان نہیں ہوتا لیکن اس سے بھی زیادہ مشکل ہوتا ہے وزن کو دوبارہ بڑھنے سے روکنا۔ ایک بار وزن کم کرنے کے بعد دوبارہ موٹا ہونے سے بچنے کے لئے ضروری ہے کہ ایسی عادتیں اپنائی جائیں جو وزن کو بڑھنے سے روکنے میں معاون ہوں۔ ذیل میں…

قربانی کا گوشت کاٹنے اور محفوظ کرنے کے 10 ٹوٹکے

عید الاضحی مسلمانوں کا مذہبی تہوار ہے جس میں مسلمان گائے، بکری، بھیڑ اور اونٹ کی اللہ کی راہ میں قربانی کرتے ہیں ۔ شریعت کے مطابق قربانی کا یہ گوشت تین حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے جن میں سے ایک حصہ غریبوں کے لیے ایک حصہ رشتہ داروں کے لیے اور…

آم کے پتے شوگر کے مریضوں کے لے شفا

شوگر کے مریضوں کے لیے متوازن غذا کا انتخاب خاصا مشکل ہوتا ہے۔ جسم میں شوگر لیول کنٹرول میں رکھنے کے لیے قدیم چینی باشندوں کا نسخہ کافی مفید ہے۔ آم کے پتے خاص طور پر ان پتوں کا رس استھما اور شوگر کے علاج کے لیے صدیوں سے استعمال کیا جارہا…

اسکن انفیکشن سے بچنے کے آسان طریقے

ہماری جلد ہماری صحت کے لیے اہم کردار ادا کرتی ہے۔ ہمارے جسم کو انفیکشن سے بچاتی ہے۔ لیکن بعض اوقات ہماری جلد ہی انفیکشن کا باعث بنتی ہے ۔ وائرس ، بیکٹیریا اور فنجائی انفیکشن کی اہم وجہ ہوتے ہیں۔ اسکن انفیکشن کے علاج کا دار و مدار بیماری کی…