داڑھی کے طبی فوائد اور دیکھ بھال

داڑھی سنت ہے یا واجب اس موضوع پر بحث تو عرصہ دراز سے جاری ہے البتہ اس پر بات کم ہی ہوتی ہے کہ داڑھی رکھنا صحت کے لیے کیسا ہے ؟ جدید سائنسی تحقیقات سے یہ بات ثابت ہو چکی ہے کہ داڑھی سے صحت پر انتہائی مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں ۔ ماہرین کا…

خواتین کا عالمی دن شعور وآگہی کے نام!

خواتین کے حقوق کے حوالے سے دنیا بھر میں 8 مارچ کو "خواتین کا عالمی دن" منایا جاتا ہے۔ یہ دن کیوں اور کس لیے منایا جاتا ہے اس بات کا جائزہ بھی ہم لیں گے لیکن یہاں سوچنے کی بات یہ ہے کہ دور جدید میں خواتین کو اپنے حقوق کا علم ہے بھی یا نہیں؟…

دورہ انگلینڈ کے اسکلز کیمپ کیلئے قومی ٹیم کے کھلاڑیوں کا اعل

لاہور: انگلینڈ کیساتھ کھیلے جانے والی سیریز کیلئے پاکستان کرکٹ بورڈ کے چیف سلیکٹر نے اسکلز کیمپ کیلئے قومی ٹیم کے 21 کھلاڑیوں اور اے ٹیم کا اعلان کردیا ہے، اسکلز کیمپ کا دورانیہ 30 مئی سے 5 جون تک ہوگا۔

وزن میں کمی کرنے کیلئے دس آسان غذائیں

دنیا میں بیشتر افراد اپنے جسم کے بڑھتے ہوئے وزن کیلئے پریشان ہوتے ہیں اور وزن میں کمی کیلئے مختلف اقسام کی ادویات اور ٹوٹکوں کا استعمال کرتے ہیں۔ بے شک ادویات وزن میں کمی میں مدد دیتی ہیں لیکن اسکے ساتھ ساتھ وہ انسانی جسم میں منفی اثرات…

آم کئی بیماریوں سے بچائے

آم جس کو ہم 'پھلوں کا بادشاہ' کے نام سے بھی جانتے ہیں باقی پھلوں کے مقابل میں بہت میٹھا اور مزیدار ہوتا ہے۔ اپنے ذائقے کے اعتبار سے آم دنیا بھر میں مشہور ہے۔ آم کی بے شمار خاصیت کے باعث اسکو دنیا بھر میں مقبولیت حاصل ہے۔  ہم میں سے اکثر…

صحت کا عالمی دن اور ذیابیطس سے آگاہی

پاکستان سمیت دنیا بھر میں اس سال بھی صحت کاعالمی دن منایا گیا۔ صحت کا عالمی دن ہر سال کے چوتھے مہینے کی ساتویں تاریخ کو منایا جاتا ہے۔ رواں سال اس دن کو منانے کا مقصد لوگوں میں ذیابیطس کے متعلق آگاہی فراہم کرنا تھا۔